Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Tundepurgi meetod
Tundepurgi meetod on loominguline manifestatsioonitehnika, mis aitab sul teadlikult suunata ja säilitada positiivseid tundeid kogu päeva vältel. See meetod keskendub emotsionaalsele laengule, mida kasutad oma kavatsuste ja soovide võimendamiseks.
Tehnika kirjeldus
- Valmista tundepurk: Leia füüsiline anum – see võib olla klaaspurk, karp või muu ese, mida saaksid kasutada oma “tundepurgina”. Kui soovid, võid seda kaunistada, et see oleks visuaalselt meeldiv ja eriline.
- Määratle päeva emotsioon: Hommikul otsusta, milline tunne või emotsioon võiks sind päeva jooksul kõige rohkem toetada. Näiteks rahulolu, rõõm, enesekindlus, tänulikkus või inspiratsioon.
- Kirjuta üles emotsioonid: Võta paber ja kirjuta oma valitud emotsioon või tunne koos konkreetse eesmärgiga. Näiteks: “Ma tunnen täna rahulolu ja tänulikkust iga saavutuse eest.” Voldi paber ja aseta see oma tundepurki.
- Loo tunnetuslik ühendus: Sulge silmad ja kujutle, kuidas see valitud tunne levib sinu üle. Keskendu sellele, et see emotsioon saadab sind kogu päeva vältel, aidates sul saavutada soovitud tulemusi ja hoides sind positiivses meeleolus.
- Võta tunne kaasa: Kui päev algab, kujutle, et kannad seda purki enda sees – emotsioonid on alati sinuga. Iga kord, kui vajad motivatsiooni või tunned, et välismaailma mõjud sind kurnavad, “ava” vaimselt oma purk ja lase sellel emotsioonil end uuesti täita.
- Õhtune tühjendamine ja tänulikkus: Päeva lõpus võta oma purk ja mõtle, kuidas valitud emotsioon sind päeva jooksul toetas. Ava purk, võta välja sinna asetatud paber ning ole tänulik kõikide positiivsete hetkede ja tunnete eest. Võid selle paberitüki alles hoida või põletada, kui soovid päeva vabastada ja edasi liikuda.
Täiendav soovitus
Muuda purk isiklikuks: Tee tundepurgi meetodist oma igapäevane rituaal, kasutades iga päev erinevaid tundeid ja kavatsusi. Aja jooksul saad jälgida, millised emotsioonid sind kõige enam toetavad ja tugevdavad sinu manifestatsioonivõimet.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
Nimemuutuse mõju eluteele + Kas Sinu nimi sobib eluteega kokku?
Kõige olulisem karma sünnitabeli ja nimetabeli järgi
Aastahoroskoop - 75 lehekülge
Tassid: hobused (4 tk)
Käevõru: mookait (jaspis)
Kaelakee: kuldobsidiaan
Multitööriist: ja nuga
Seinapilt lõuendil või kapal: Pakri pank
Multitööriist
Päikesepüüdja: mandala
Kaelakee: sõnn
Taro kaardid (tugevast materjalist, veekindlad, koos raamatuga)
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
